The Book of No: 250 Ways to Say It--And Mean It--And Stop People-Pleasing Forever

The Book of No: 250 Ways to Say It--And Mean It--And Stop People-Pleasing Forever

Author: Susan Newman

Format: Paperback

ISBN: 9780071460781

Language: English

Publisher: McGraw-Hill

Release Date: November 15, 2005

Description du Livre

Overscheduled? Overworked? Overburdened?
Get the "No-How" you need to take back your life

Refusing someone is rarely easy and is often downright uncomfortable. But constantly giving in creates anxiety, anger, added stress, regret, and feelings of powerlessness.

Bestselling author Dr. Susan Newman helps you break your debilitating "yes" habit with her simple techniques, scenarios, and insights. Tackling family, friends, coworkers, and even pushy salespeople, "The Book of No" helps you Recognize when someone is manipulating you into saying "yes" Avoid being socially overcommitted, and put an end to feelings of resentment, anger, and guilt Get more enjoyment out of the time you make for friends and family Establish boundaries and be more focused and effective at work

Commentaires
Alphonse Ratté
Je tiens à vous remercier personnellement pour vos livres exceptionnels. C’est vraiment merveilleux.
Gradasso Martel
Leur Miracle de Noel était le meilleur livre que j’ai jamais acheter. Leur Miracle de Noel a fait exactement ce que tu as dit qu’il faisait.
Blanchefle Morneau
Enfin, je reçois cet ebook, merci pour tous ces miracles de Noël que je peux obtenir maintenant!
Andrée Bédard
Je vous recommanderai à mes collègues. Leur miracle de Noël est les livres les plus précieux que nous ayons jamais achetés. Je serais perdu sans ça. Je suis complète ment époustouflé.
Émilie Aucoin
Mes amis sont tellement fous qu’ils ne savent pas comment j’ai tous les ebook de haute qualité qu’ils n’ont pas!
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