Burnout und Stress: Anerkannte Verfahren zur Selbstpflege in Gesundheitsfachberufen

Burnout und Stress: Anerkannte Verfahren zur Selbstpflege in Gesundheitsfachberufen

Author: Ingrid Kollak

Format: Paperback

Pages: 141

ISBN: 9783540756002

Language: German

Publisher: Springer

Release Date: July 09, 2008

Description du Livre

Stress lass nach! Sie fuhlen sich nur noch gestresst? Ihnen laufen nachts die Patienten uber die Bettdecke"? Sie sprechen nur noch voller Sarkasmus uber Ihre Patienten? Weder die Arbeit noch die Freizeit konnen Sie erfullen? 30% aller Pflegekrafte leiden an Burnout sind ausgebrannt. Mal entspannen und abschalten taten gut doch wie? Kenner ihres Faches stellen Ihnen speziell fur die besonderen Belastungen in Pflegeberufen die funf anerkannten und von der Krankenkasse geforderten Entspannungsubungen vor: Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Trainig. Zahlreiche Fotos zeigen Ihnen, wie Sie die Ubungen auch zu Hause ohne Stress - nachmachen konnen. Ausserdem: Wie finden Sie einen guten Trainer? Was benotigen Sie fur die Erstausstattung? Welcher Stress- und welcher Entspannungstyp sind Sie? Weitere Tipps und Tricks fur die Selbstpflege. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden werden von der Krankenkasse finanziell unterstutzt!

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Commentaires
Blanchefle Morneau
Enfin, je reçois cet ebook, merci pour tous ces miracles de Noël que je peux obtenir maintenant!
Andrée Bédard
Je vous recommanderai à mes collègues. Leur miracle de Noël est les livres les plus précieux que nous ayons jamais achetés. Je serais perdu sans ça. Je suis complète ment époustouflé.
Alphonse Ratté
Je tiens à vous remercier personnellement pour vos livres exceptionnels. C’est vraiment merveilleux.
Émilie Aucoin
Mes amis sont tellement fous qu’ils ne savent pas comment j’ai tous les ebook de haute qualité qu’ils n’ont pas!
Gradasso Martel
Leur Miracle de Noel était le meilleur livre que j’ai jamais acheter. Leur Miracle de Noel a fait exactement ce que tu as dit qu’il faisait.